Успей преобрести!Со скидкой 50% Всего за 990 руб.! ========================================= ЧТОБЫ КУПИТЬ НАЖМИТЕ НА ФОТО
http://chocolate.spbdyet.ru - http://chocolate.spbdyet.ru/14.png Здоровья Вам и всего самого доброго! С уважением. ----------------------------------------- http://chocolate.spbdyet.ru - КУПИТЬ СЕЙЧАС -----------------
Шоколадная диета – можно ли похудеть на шоколаде?
Можно ли похудеть на шоколаде?
Если раньше во время диеты ты могла себе позволить только шоколадные обертывания. то теперь все выглядит гораздо более радостно – целую неделю есть десерты и худеть мечтает любая девушка.
Плюсы и минусы шоколадной диеты
Плюсы этой диеты очевидны: ты не выходишь за среднюю калорийность любой быстрой диеты, съедая в день около 700 калорий, при этом абсолютно не ощущаешь голода, в твоем организме огромными дозами вырабатывается эндорфин, какао-масла благотворно влияют на кожу и волосы, и при этом ты еще и худеешь.
Однако у этой диеты есть свои подводные камни: увлекшись и съев всю положенную на день порцию в один присест, ты мгновенно поднимешь свой гликемический индекс, но уже через пару часов начнешь умирать с голода.
Да и остановиться порой бывает очень сложно.
Можно ли похудеть на шоколаде?
Не думай, что, выбрав шоколадную диету, ты сможешь дни напролет объедаться тортами и пирожными с глазурью – здесь все гораздо строже.
Правила шоколадной диеты
Ежедневно позволяй себе целую плитку потрясающего, ароматного горького шоколада с высоким содержанием какао. Это может быть как российский шоколад типа Вдохновения или Россия-Щедрая душа, так и зарубежный, например, Lindit или Ritter Sport.
Шоколад обязательно должен быть горьким – откажись от молочного, с различными начинками и – не дай бог – соевого. Скучно есть горький шоколад без добавок целую неделю? Выбирай горький шоколад с небольшим количеством миндаля или, например, мятный. Разнообразь свой рацион.
Помимо плитки шоколада, в день разрешается выпить стакан какао. Только утром! В стакан обезжиренного молока положи пару ложек какао-порошка (тоже настоящего, а не быстрорастворимого какао) и подсласти чайной ложкой меда.
В течение дня на шоколадной диете ты употребишь около 700 калорий – вполне достаточно для быстрого сброса лишних килограммов.
========================================= http://chocolate.spbdyet.ru - КУПИТЬ СЕЙЧАС ========================================= таблетки для похудения лишу обертывания для похудения при варикозе шоколад для похудения в рк побочные эфекты от похудения массажные кольца на ноги для похудения купить в минске аудиокнига для похудения ален кар грейфрукт для похудения new упражнения для похудения бёдра методика похудения ковалькова отзывы как бегать для похудения вечером похудение в области пальцев жареные семечки и похудение диета похудения сельдереевый суп соль для похудения утром или вечером кофе для похудения худеем за неделю купить похудение быстро подростку заговор на похудение про свиные головы истории похудения с фото до и после 2011 мантра для похудения ягодиц и бедер штаны для похудения
